Aszda LifeNotes

Wednesday, 18 November 2015

Assalamualaikum dunia....


Assalamualaikum dunia...
Ahlan wasahlan utk puteri ku, stlh bjuang berhari2 akhirnya sy selamat melahirkan anak kedua kami yang sihat pd 16 Nov 2015 @ 10.58mlm dgn berat 3.43kg... 

Kisah Hari Kelahiran

Pagi itu, sekali lagi debaran untuk memasukkan ubat untuk kali ketiga. Kalini ketua pakar sendiri yang akan memasukkan sekaligus membuat VE pada saya. Sakit bukan main. Nafas yang tidak tertahan kerana sakit yang amat. Seperti biasa selepas masuk ubat, tidak digalakkan bergerak dalam masa sejam. Jadi baringlah kan. Tidak lama selepas itu, sayaa mula rasa sakit. Tengahari itu, seperti biasa saya makan bersama suami di wad itu sambil menahan sakit berdesing di seluruh punggung. 

Dalam pukul 3 lebih, nurse VE dan tidak puas hati itu doktor pun VE juga tdk lama lps itu. Akhirnya saya dibawa juga ke labor room 

Kisah di Labor Room

Saya dibawa ke labor room lebih kurang 4 ptg. Saya ditanya mahu guna kerusi roda kah, saya tanya balik, bolehkah.. Nurse tu jawab bolehh... 

Setibanya disana saya disiapkan, CTG machine di pasang, periksa tekanan darah saya, diberi suntikan apaa tu lupa sudah untuk penenang supaya saya tidak berapa rasa sakit risau tekanan darah saya terlalu tinggi pula. 

Setiap kali rasa sakit yang datang saya akan tengok jam. Setiap rasa sakit itu lenyap sedikit saya mula melelapkan mata. Setiap kali tercelik masa berlalu begitu pantas walaupun orang akan fikir ianya terlalu lama. 

Seingat saya, saya mula meneran dlm lebih kurang 9.30mlm. Progress yang membuka pun perlahan. Yalah, baru mahu beranak normal kan. Teran punya teran, kepala bayi tidak juga mampu keluar. Akhirnya, doktor mencadangkan vakum untuk membantu baby yang berdegup laju. Kasihan dia. Selesai episiotomi, anak saya divakum dan keluar terus di letak pada atas perut saya. Panas dan penuh darah. Saya melihatnya dengan pandangan kabur. 

Sedang doktor menjahit luka saya, saya juga sibuk bertanya. Is it a girl, my baby? What do U want to do? Can I stand the pain? Detik cemas yang tidak akan pernah terhapus dalam ingatan. 

Sesungguhnya segala nya berlaku dgn penantiannya yg lama lagi menyakitkan. Mana lagi anak saya perlu di bawa ke NICU untuk pantau kepalanya. Mana lagi luka jahit yang saya perlu jaga. Mana lagi kaki saya bengkak yang sangat berat untuk saya berjalan. Mana lagi kencing yang tidak mampu tahan. Mana lagi darah tinggi saya yang lambat turun. Mana lagi saya takut untuk tidur baring. 

Semuanya terpaksa saya hadapi dengan tabah dan kuat semangat. 

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...
"Prevention is better than cure"
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE
Sebarang pertanyaan
Sila Hubungi Saya,
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: Asda Healthcare
“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Friday, 13 November 2015

40w: Hari Yang Mendebarkan

Hari ini kandungan ku genap 40 minggu. Kami menunggu tanda-tanda melahirkan sejak 3 minggu lagi tapi tiada juga. Atas nasihat nurse, jika belum melahirkan sehingga tarikh due, aku mesti datang klinik seperti antenatal biasa. Sesungguhnya aku tidak pernah menduga di hujung jangkaan melahirkan aku diserang tekanan darah tinggi. Setelah selesai antenatal terpaksa pula dilanjut periksa oleh doktor then dengan lama tunggu bersama encik suami, saya diberitahu untuk terus admit dan di bawa ke hospital dengan menaiki ambulans.

Cepatnya masa berlalu, lebih dua tahun yang lalu, aku di sini juga admit untuk melahirkan anak sulung. Kali ini bakal melahirkan anak kedua pula. Cara yang sama terpaksa induce juga untuk melahirkan. Wad yang sama tidak banyak yang berubah. Nurse pun ada yang aku masih kenal lagi.

Entah apa kesudahan kisah melahirkan anak kali ini. Si adik ini sangat selesa berada di dalam perut. Bagiku aku cukup banyak berjalan2. Sehinggakan penat dan terkena darah tinggi.

Di hospital, saya dipasangkan tangsi darah. Terpaksa menanggung siksa kesakitan kalau pergi mandi, kalau menggerakkan jari juga sangatlah sakit. Esok kita tunggu pula apa prosedur yang doktor ingin lakukan. Semoga saja dipermudahkan.

Tidak sabar menunggu kehadiranmu sayangku menemani kami di sini, ayah, ummi, omah, abg Nazran dan acik n uncle2...

Thursday, 5 November 2015

Pengedar Shaklee Labuan: Debaran Menunggu Hari Melahirkan

Bagi saya setiap hari saya sudah bersedia untuk menghadapi tanda-tanda untuk melahirkan. Sehingga kan saya sendiri tidak mampu bersabar untuk melahirkan si comel ini. Mulanya saya mengaku takut dan berfikir bermacam kejadian sehingga saya bermimpi.
info melahirkan

Sekarang 38w 6d sudah. Saya tidak lagi berfikir yang bukan2. Setiap tidur saya lena tanpa diulit mainan mimpi. Saya mula tenang untuk menunggu saat itu tiba. Dua mlm sebelumnya saya mengalami Braxton Hicks contractions. Sakit yang boleh saya tahan dan saya bawa berehat dan mudah lena tanpa berasa apa2 sakit. Saya siap inform downline Shaklee saya yang memang bertugas di wad O&G di hospital. Dia berpesan kalau pecah air ketuban cepat2 pergi ke hospital. 

Due saya cuma lagi 6 hari. Saya mula risau adakah saya akan overdue? Tugasan saya ada lagi yang belum selesai di pejabat. Tapi yang pasti team saya akan tau apa yang perlu dilakukan ketika ketiadaan saya nanti. InshaALLAH. 

Setiap bangun pagi saya akan bermonolog, errmm rupanya saya belum beranak lagi ini. Barang persiapan sudah pun lengkap. Menunggu saja saat2 itu tiba untuk terus dibawa barang ini pergi nanti. Senarai barang keperluan yang saya muatkan pada Shaklee Tote Bag dan storage basket bertutup tu ialah:-

Mommy list:
Stokin (2)
Kain sarung/batik (2)
Baju butang/nursing blouse (1)
Nursing bra (2)
Disposable panties (5)
Breast pad (2)
Toiletries 
Thermos air panas
Shaklee Herbal Blend 
Maternity pad (10)
Tuala mandi 
Selipar 
Power bank 

Baby list:
Baju lubang-lubang (1)
Baju long sleeve (1)
Mittens+Booties (2)
Sapu tangan
Selimut 
Towel (2)
Kain lampin (4)
Pampers new born (3)
Baby shower 
Baby powder/talc
Tisu basah
Cotton ball 
Minyak kayu putih

Monday, 2 November 2015

Herbal Blend - Losyen Wajib Setiap Orang

Saya memang peminat tegar produk Shaklee. Sebagai pengedar saya sangat lah menyarankan semua yang berada di luar sana memiliki Herbal Blend Multipurpose Cream ini. Bagi saya ianya sangat2 berguna pada kita semua dari golongan bayi hinggalah warga tua. 
 
Ianya mampu mengurangkan masalah ruam pada bayi, juga mengurangkan rasa gatal2 pada kulit yang mudah sensitif tidak kiralah pada bayi, kanak-kanak ataupun orang dewasa pun. Harga nya yang sangat berbaloi baloi dengan tiub yang agak besar saya pasti ramai yang akan tertarik dan terjatuh cinta pada krim serbaguna ini. 
 
Bukan itu saja, ia juga mampu merawat tumit kaki yang pecah2 dan menjadikan kulit kaki mulus tanpa kulit kasar. Tambahan lagi, ia boleh melegakan kulit yang terkena air panas mendidih. Siapa yang pernah baca entri saya, bukti saya sendiri terkena air panas ketika travel balik kampung dulu. Herbal Blend lah penyelamat saya. Rasa mendidih pada kulit tangan saya mula sejuk dan lega selepas saya sapukan Herbal Blend. 
 
Ada lagi ya, bukan itu saja. Herbal Blend ini juga boleh merawat niple cracking (luka pada puting susu) yang juga sesuai untuk ibu yang menyusukan anak. Selamat dan mesra alam. Jangan risau. Namanya saja Herbal Blend yang bermaksud diperbuat daripada hasil campuran pelbagai jenis herba yang diekstrak menjadi krim losyen yang sejuk pada kulit. 
 
Setiap rumah wajib ada satu tiub losyen ini. Gunakan ia pada bila2 masa saja. Tambahan lagi, saya juga guna untuk sapu regangan kulit di perut semasa saya mengandung ini. Mengurangkan rasa gatal akibat kulit yang tertarik dan regang kerana saiz membesar.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...
"Prevention is better than cure"
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE
Sebarang pertanyaan
Sila Hubungi Saya,
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: Asda Healthcare
“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Sunday, 1 November 2015

Susu Ibu Terbaik Untuk Si Comel Anda

Jika anda baru mula memberi bayi anda susu badan, anda sedang melakukan perkara terbaik untuknya. Namun jika ia tidak berlaku secara natural, janganlah bimbang. Ramai ibu yang sukar melakukannya sehinggalah mereka telah biasa. Kami akan membantu anda dalam langkah-langkah pertama ini.

Benarkah susu ibu adalah yang terbaik?

Benar, susu ibu atau susu badan adalah makanan terbaik untuk bayi anda. Tanyalah mana-mana pakar kesihatan dan mereka akan mengatakan bahawa cara yang paling sihat untuk memberi makan kepada bayi baru lahir ialah dengan menyusukan bayi anda. Bayi yang diberi susu badan sejak lahir kurang berkemungkinan jatuh sakit dalam tahun pertamanya. Memberi bayi susu badan dapat membantunya mengelakkan penyakit seperti:






Susu ibu juga dapat mengekalkan kesihatan bayi untuk jangka masa panjang. Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang diberi susu badan ketika bayi mempunyai tekanan darah yang lebih rendah, kadar kolesterol lebih rendah dan kurang berkemungkinan menghidap penyakit diabetes jenis 2 apabila dewasa berbanding mereka yang diberi susu formula.

Namun faedahnya bukan terhad kepada bayi sahaja. Menyusu badan juga baik untuk anda. Ia dapat mengurangkan risiko menghidap kanser payu dara sebelum menopaus (putus haid). Ia juga membantu melindungi anda daripada kanser ovari dan osteoporosis (tulang lemah) ketika lanjut usia.

Organisasi Kesihatan Dunia dan Kementerian Kesihatan Malaysia mengesyorkan supaya bayi diberi susu badan sahaja selama enam bulan yang pertama. Mereka juga menasihatkan para ibu supaya meneruskan penyusuan badan setelah bayi mula makan makanan pejal, sehingga usia bayi satu tahun atau lebih, jika boleh.

Susu ibu merupakan sumber makanan yang lengkap; ia mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi anda. Ia mengandungi sekurang-kurangnya 400 jenis nutrien termasuk hormon dan bahan melawan penyakit yang tidak terdapat dalam susu formula. Malah, kandungan nutriennya juga berubah mengikut keperluan bayi anda semasa dia membesar. Ketahui dengan lebih lanjut mengenai bagaimana badan anda menghasilkan susu badan.

Dan selain daripada manfaat pengembangan minda dan imuniti terhadap jangkitan yang terkandung dalam susu ibu, yang tidak boleh ditiru oleh mana-mana susu formula, penyusuan badan boleh membantu membina ikatan istimewa antara anda dan bayi anda.

Persediaan untuk penyusuan badan

Asalkan sahaja anda sihat, tidak banyak yang perlu dilakukan sebagai persediaan bagi penyusuan badan. Tetapi anda boleh bersedia dari segi minda. Belajarlah sebanyak mungkin mengenai penyusuan badan sebelum bayi anda lahir. Galakkan juga suami anda untuk belajar mengenai penyusuan badan supaya dia boleh memberi sokongan dan galakan kepada anda.

Bagaimanakah cara untuk mula menyusukan bayi saya?

Memandangkan sesi penyusuan boleh mengambil masa dari tujuh hingga ke 40 minit, pilihlah tempat yang selesa untuk anda. Keadaan persekitaran adalah sangat penting, terutamanya pada peringkat awal ketika anda masih perlu membiasakan diri. Jika anda mudah diganggu oleh bunyi bising, cari tempat yang senyap. Jika anda mudah bosan, anda mungkin mahu menyusukan bayi di hadapan televisyen, tetapi hanya jika cara itu berkesan bagi anda dan bayi. Cubalah beberapa tempat yang mungkin dahulu sehingga anda menjumpai tempat yang sesuai untuk anda.

Pegang bayi anda dalam posisi yang tidak membuatkan lengan dan belakang anda sakit. Letakkan seberapa banyak kusyen di sekeliling anda untuk sokongan. Ramai wanita mendapati posisi melengkok seperti buaian adalah paling selesa untuk mereka walaupun kegemaran ibu mungkin berlainan. Pastikan anda dan bayi berada dalam keadaan selesa sebelum mula menyusukan.

Perhatikan bagaimanakah rasa pada buah dada anda semasa bayi anda melekap padanya. Bayi sepatutnya menghisap satu mulut penuh payu dara anda. Jika pelekapan menyakitkan, lepaskan lekapan dengan memasukkan jari kelengkeng anda di antara gusi bayi dan puting anda. Kemudian cuba sekali lagi. Apabila bayi anda dapat melekap dengan baik, dia akan dapat melakukan apa yang perlu seterusnya.

Saya pernah mendengar ibu-ibu menghadapi masalah semasa penyusuan

Walaupun para wanita telah menyusukan bayi sejak berkurun-kurun lamanya, ia bukan selalunya mudah. Ramai yang menghadapi kesulitan pada peringkat awal.

Dalam enam minggu pertama, ketika bekalan susu anda sedang mengadaptasi dan bayi anda belajar untuk menyusu, anda mungkin akan mengalami perkara yang berikut:

pembengkakan: buah dada yang sangat penuh.
mastitis: radang pada buah dada.
Benarkah menyusu badan itu mudah?

Sesetengah wanita akan mudah menyesuaikan diri dan penyusuan dan tidak menghadapi sebarang masalah. Tetapi kebanyakan ibu-ibu baru mendapati ianya sukar untuk dilakukan. Jika anda rasa kecewa, ingatlah bahawa bukan hanya anda seorang yang rasa begitu. Jika anda berputus-asa (atau hanya mahukan nasihat profesional), hubungi pakar perunding penyusuan ibu (terdapat di kebanyakan hospital). Direktori Penyusuan Badan A-Z kami juga menawarkan lebih banyak sumber.

Anda juga boleh berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang kebimbangan bersabit kesihatan yang mungkin akan menghalang penyusuan.

Penyusuan memerlukan latihan. Berikan diri anda masa sebanyak mana yang anda perlukan untuk membiasakan diri. Lakukannya satu persatu dengan perlahan. Jika anda mengalami penyusuan yang teruk pada satu hari, beritahu diri anda bahawa hari esok akan menjadi lebih baik. Sentiasa ingat bahawa sebarang masalah yang anda hadapi hanyalah untuk sementara. Menjelang pemeriksaan doktor pada minggu ke-6, anda sudah boleh menyusukan bayi anda tanpa sebarang masalah. Jika tidak, jangan teragak-agak untuk mendapatkan pertolongan.

Bolehkah saya menyusukan di tempat awam?

Walaupun anda rasa malu untuk menyusukan bayi di hadapan orang lain, ini telah menjadi satu perkara yang biasa di kawasan bandar di Malaysia. Lagipun, anda tidak boleh sentiasa pulang ke rumah anda setiap kali bayi anda perlu menyusu.

Sesetengah baju direka khas untuk membolehkan anda menyusukan bayi anda dengan baik. Elakkan baju yang menggunakan butang kerana ia akan membuatkan anda berasa sangat terdedah. Baju yang boleh meregang adalah lebih baik. Letakkan sehelai skarf, selendang atau kain selimut yang nipis pada bahu dan dada anda semasa bayi anda menyusu supaya anda tidak berasa malu di tempat umum (pastikan anak anda boleh bernafas dengan baik).

Kebanyakan pusat membeli-belah utama, atau yang dibina atau diubah suai dalam masa lima tahun yang lepas mempunyai bilik persalinan bayi, di mana anda boleh duduk dan menyusukan bayi anda dengan selesa dengan kehadiran ibu lain. Walaupun sekiranya anda tidak mempunyai akses kepada kemudahan seperti itu, kebanyakan tempat akan menyediakan tempat untuk ibu yang menyusukan dan bayi yang kelaparan. Mintalah sebuah bilik atau satu sudut apabila anda mahu menyusukan bayi anda. Lambat-laun, apabila anda sudah biasa dengan penyusuan, anda tidak akan keberatan untuk menyusukan bayi anda di tempat awam.

Walau bagaimanapun, anda mungkin mahu mempertimbangkan hakikat bahawa cara hidup orang Malaysia boleh mewujudkan beberapa cabaran untuk menyusukan bayi di tempat awam. Sebagai contoh, jika anda berada di medan selera atau gerai mamak yang buka 24 jam (jangankan kemudahan untuk ibu dan bayi, bilik air yang bersih pun sukar untuk dicari!), jadi lebih baik anda menyusukan bayi anda sebentar di dalam kereta (kunci pintu dan hidupkan enjin supaya penghawa dingin boleh dipasang). Selesaikan penyusuan apabila anda telah sampai di rumah.

Dapatkan tip-tip mengenai penyusuan badan di tempat awam daripada ibu-ibu Malaysia yang lain. 

Bolehkah saya teruskan penyusuan badan selepas saya kembali bekerja?

Ya. Kembali bekerja tidak bermakna anda terpaksa berhenti menyusukan. Malah, ibu-ibu yang bekerja di luar kawasan juga dapat menyusukan bayi mereka selama mana yang mereka mahu. Anda mungkin mahu mengepam susu di tempat kerja atau menyusukan hanya apabila anda bersama dengan bayi anda. Kedua-duanya boleh dilakukan.

Baca lebih lanjut mengenai pengeluaran dan penyimpanan susu badan.

Jika majikan anda maklum mengenai penyusuan badan, mereka tentu tahu bahawa ibu-ibu yang menyusukan kurang perlu mengambil cuti kerana bayi mereka tidak kerap jatuh sakit.


Resources: BabyCentre

Misi Breastfeeding

shaklee labuan
Ini adalah nekad dan tekad saya untuk menyusukan anak saya kedua ini dengan jayanya. Semua ini berkat daripada usaha untuk menyusukan anak saya yang pertama. Walaupun dua tahun yang lalu saya agak terlambat menyediakan segala persiapan sebelum masuk bekerja dan bekalan susu mula berkurangan. Kali ini saya tidak mahu terulang lagi kesilapan yang dulu.

Alhamdulillah, semua masih ada dan masih berkeadaan baik setelah tersimpan elok dua tahun dan rasa bersyukur sangat untuk memulakan misi breastfeeding saya tanpa ada kelambatan. Saya cuma membeli 'cooler bag' baru, 'ice pack' juga baru dan botol susu medela untuk breastpump electrik saya sebab yang dulu tu sudah kekuningan dan tulisan ukuran sudah tidak kelihatan. Saya juga sedia membeli medela membrane sebagai spare part sebelum terjadi apa2 pada membranes yang ada pada pam susu medela tu. 

Kali ini saya ada medela collection shells, prelove item daripada sahabat saya yang berada di Kuala Lumpur. Ini adalah senarai persiapan saya untuk menyambut kelahiran bayi kedua dan untuk menyusukan si comel secara ekslusif:-

~ Medela mini electric breastpump
~ Tommie Tippee manual breastpump
~ Cooler bag 
~ Milk storage bottles & storage pots
~ Reusable ice pack
~ Washable breast pad 
~ Milk collection shells
~ Nursing wear(blouse)
~ Nursing bra
~ Nursing poncho