Tips Penyusuan: Khas Utk Ibu Berkerjaya

Tips bagi ibu berkerjaya untuk meneruskan penyusuan eksklusif

Wanita kini kebanyakannya mempunyai kerjaya masing masing. Dan saya adalah salah seorang wanita yang berkerjaya juga. Oleh itu saya sangat memahami keadaan wanita/ibu yang terpaksa kembali berkerja walaupun masih menyusu badan tambahan lagi saya yang berkerja di sektor swasta yang cuma mempunyai 60 hari maternity leave yang dikira termasuk sabtu ahad dan public holiday. 

Jadi, bagaimanakah mereka boleh meneruskan penyusuan badan jika mereka kerja berjauhan atau tidak bersama bayi mereka?

Seseorang ibu itu perlu merancang dari awal jika ingin menyusu badan dan bekerja dengan jaya. Ibu perlu selesa dengan penyusuan badan dan yakin dengan bekalan susunya. Ini boleh dicapai dengan menyusu badan secara kerap dan eksklusif (tidak memberi cecair atau makanan lain beberapa minggu sebelum kembali bekerja). Memberi susu tiruan atau formula kepada bayi akan meyebabkan bayi kurang menyusu daripada payu dara, dan bekalan susu ibu berkurangan. Susu badan adalah penting untuk kesihatan ibu dan juga bayi. Saya akan membincangkan apa yang si ibu bharus lakukan sebelum kembali bekerja.

Sebelum Kembali Bekerja.

Bincangkan rancangan penyusuan badan bersama majikan sebelum kembali bekerja, termasuk apa yang anda perlukan serta bagaimana majikan boleh membantu. Cuti bersalin di Malaysia adalah sekurangnya 60 hari, jadi berunding dengan majikan agar anda boleh berada di rumah selama yang boleh setelah bayi anda lahir. Anda juga boleh berbincang tentang kemungkinan bekerja separuh masa semasa beberapa minggu pertama dan kebenaran untuk 2-3 waktu rehat fleksibel pada hari kerja anda.

Berjumpa penjaga bayi anda.

Bincangkan rancangan anda dan cara anda ingin bayi anda disusui semasa anda di tempat kerja. Penjaga bayi perlu faham dan sokong komitmen anda untuk menyusu badan.

• Sesetengah ibu dapat menyusu badan semasa waktu rehat makan tengahari mereka. Adakah anda boleh ke tempat bayi anda atau bayi dibawa ke tempat kerja anda?

• Sesetengah ibu inginkan bayi diberi susu perahan semasa mereka di tempat kerja. Ajar penjaga bayi anda cara menyimpan dan mengendalikan susu badan yang betul. Arahan bertulis akan banyak membantu.

• Ramai ibu suka menyusu badan sebaik sahaja mereka bersama bayi mereka. Penjaga perlu tahu masa anda dijangkakan pulang supaya tidak akan menyusu bayi sejurus sebelum kepulangan anda.

Menyusu bayi semasa ketiadaan anda.

Bayi tidak semestinya perlukan botol. Memperkenalkan botol semasa beberapa minggu pertama selepas lahir hanya akan mengganggu penyusuan badan dan menjejaskan pengeluaran bekalan susu yang baik. Terdapat cara lain: dengan cawan, sudu atau cawan penyuap. Jika anda perlukan bantuan dengan kaedah penyusuan ini, hubungi kaunselor penyusuan badan atau pakar pediatrik anda.

Namun, jika anda merancang untuk menyusu susu perahan menggunakan botol, mulakan selepas usia 6 minggu bagi mengelakkan keengganan payu dara dan/atau kekeliruan puting.

Pastikan anda menggunakan botol yang bebas bisfenol (BPA) kerana terdapat bukti menunjukkan kimia ini boleh mengganggu tumbesaran sihat dan fungsi tubuh bayi anda.

Simpan stok susu perahan.

Mula simpan susu badan diperah 2 minggu sebelum kembali bekerja.

Minta bantuan si bapa atau orang lain untuk memberi bayi susu perahan. Ini membolehkan bayi mengaitkan penyusuan badan secara langsung dengan ibunya dan susu perahan dengan orang lain.

Pam payu dara untuk tempat kerja.

Jika anda merancang menggunakan pam payu dara untuk memerah susu di tempat kerja, pilih pam yang paling sesuai untuk keperluan anda. Berlatih mengepam untuk menyesuaikan diri dengan cara pam berfungsi, masa diambil untuk mengepam dan apa yang anda rasa semasa mengepam.

Perihal pakaian.

Pakaian dua lapis atau yang boleh dibuka di hadapan adalah lebih mudah untuk penyusuan badan atau memerah susu. Pakaian bercorak yang boleh dibasuh boleh menyorokkan bahagian yang basah akibat kebocoran susu.

Sesi percubaan.

Pilih satu hari untuk cuba melihat keadaan apabila anda kembali bekerja. Sediakan diri dan bayi anda untuk hari tersebut. Susui bayi anda, tinggalkan bersama penjaga, keluar sepanjang hari dan perah atau menyusu seperti mana yang akan anda lakukan apabila kembali bekerja.

ESP Shaklee - Perangsang Susu Ibu Terhebat

Energizing Soy Protein - Sumber Protein Asli 

ESP ini bukan sahaja produk paling popular di kalangan mereka yang ingin cantik tapi juga mereka yang titik beratkan sumber susu ibu yang berkualiti dan sangat lagi berpatutan. Yalah, ramai mengadu susu tepung yang ada di kedai sangat mahal jika dibandingkan dengan ESP yang membekalkan susu ibu cukup untuk lebih sebulan.

Tambahan lagi, susu kedai yang khas untuk new born baby lagi lah mahal kan. Mana belanja puting susu, botol susu leceh lagi bergerak ke sana sini untuk membuatkan susu. Kalau ada susu ibu kan senang terus suakan pada si comel kan.

Sahabat saya ni, bukan sahaja pelanggan yang tetap tapi juga ibu yang sangat mengambil berat tentang penyusuan ibu. Syukurlah juga ESP ini banyak membantu nya dalam misi nya untuk menaikkan berat permatanya yang ketiga yang lahir tidak cukup besar.

Sekarang beliau mengambil SET PENYUSUAN IBU iaitu ESP + Alfalfa juga tambahan Lecithin untuk mengurangkan masalah bengkak susu dan juga untuk mengembalikan badan seperti sebelum mengandung dulu. Yalah, ramai juga ibu-ibu yang risau semua gain weight disebabkan mengandung kan. Jadi inilah penyelesaiannya. Tapi kena disiplin lah kan jangan sampai menganggu nutrisi si comel yang menyusu dari kita pula kan.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure"

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE

Sebarang pertanyaan

Sila Hubungi Saya,

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: Asda Healthcare

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Combo PROMO: Kejutan Lagi di bulan November??

 Lagi kejutan daripada Shaklee pada bulan ini. Dua lagi promo berlangsung tapi tertumpu pada satu produk iaitu Omega Guard Shaklee.

Ini berita baik khusus buat mereka yang sangat meminati dan mengamalkan Omega Guard ini.

Promo 1: Beli 6 Percuma 1 Omega Guard

Promo ini bukan setakat untuk dapatkan kelebihan pada botol yang ketujuh secara percuma dan ini juga menandakan kita jimat RM136. Tapi juga memberi kita peluang untuk menjadi ahli secara percuma di mana jimat RM65. Keahlian Shaklee adalah seumur hidup tidak perlu renew renew lagi tau?! Dan lagi disebabkan sudah melebihi minimum pembelian, anda akan layak mendapat bonus untuk hasil pembelian bulan ini sebanyak 5%. Bonus % ini adalah bergantung pada pembelian anda, sekiranya lebih maka anda layak mendapat lebih. Kalau anda mahu tahu 5% dari pembelian Omega Guard beli 6 percuma 1 ini adalah kira2 dalam RM30++. Wow! Sudah percuma 1 botol, dapat lagi jadi member, sekali layak juga dapat bonus. Ini peluang keemasan yang memang sangat berbaloi dan sangat menguntungkan.

Promo 2: Beli 2 botol Omega Guard dapat diskaun 5% daripada harga 2 botol.

Yang ini lagi best. Tidak pernah pernah pula Shaklee mahu bagi diskaun bagai ni. Ini sangat mengejutkan dan sangat best!! Bagi yang ahli Shaklee tu, wah memang promo ini menguntungkan anda.. 

Haaa, best ba kan promo kejutan drpd Shaklee bulan ini.. Tidak boleh tidak. Mesti mahu juga beli antara satu promo di atas.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga... 

"Prevention is better than cure" 

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE 

Sebarang pertanyaan Sila Hubungi Saya,

Asdayanty Phone: 013-6507465 

Sid 1071673 

Facebook: RH-Aszda Yanty 

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Alfalfa Combo Set

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure"
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE

Sebarang pertanyaan
Sila Hubungi Saya,
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: RH-Aszda Yanty

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

ESP Promo - Teruja!!!

Nah, saya sudah cakap ESP ini best... Bulan lepas bawak Nazran pegi klinik terserempak dgn rakan seperjuangan Shaklee saya sendiri. Pada mulanya, dia pun cuma seorang consumer sahaja, sejak dia mengandung kan anak dia paling bongsu sampailah sekarang sudah 5 bulan si baby, si ibu menyusukan badan anaknya, juga masih jugak minum ESP kata dia "tidak pernah kulit dia ruam-ruam" padahal baby dgn ruam tidak pernah dipisahkan lah.. Ruam dgn baby adalah perkara biasa. Tapi, bila baby tdk pernah ada ruam itu luar biasa... Hehe... Sampai husband dia cakap "kenapa dari dulu tidak minum tu ESP"..Hehe..Sekarang dia sudah menjadi ahli Shaklee.. Memang dia sangat jatuh cinta!!!

Katanya boleh beli harga member, tambah2 lagi kalau promotion setiap bulan kita dapat lihat terujanya penggemar ESP ini. Siapa yang jadi ahli Shaklee tu mmg tidak akan rasa menyesal!!! Malah sangat beruntung, kita dapat badan yg sihat dgn harga yg sangat berbaloi-baloi.. Tau saja ESP Promo bulan ini, terus dia cakap mau borong... Bestkan??

Tiada yg lebih penting melainkan keselesaan dan kesihatan kita dan juga keluarga kita seluruhnya.. kan mumy Salvia Chrispine... Jom konsisten Shaklee Vitamin. Pasti anda tidak menyesal belanjakan wang ringgit kita..

Jom sihat dan cantik bersama Shaklee

Siapa yang berminat untuk jadi ahli??

Call saya bila2 dan dimana saja

‪Asda 0136507465‬

‪#‎Sid1071673‬

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Shaklee Set Penyusuan/ Breastfeeding

Saya bermula dengan Set Trial Penyusuan yang seingat saya ada B-complex (30 biji), VitLea (30 biji), Chewable Vita C (1 botol = 90 biji), dan Alfalfa (30 biji). Nama pun percubaan kan, memang kesan tidak berapa memberangsangkan, mungkin juga saya tidak ikut konsep 'Demand & Supply'.

Lepas bekalan itu habis, saya rasa masih tidak puas hati lagi, jadi saya beli Set Penyusuan (ESP + Alfalfa), semua tips distributor tersebut yg sudah menjadi upline saya dlm bisnes Shaklee skrg, saya ikut sepenuhnya dan syukur Alhamdulillah, rezeki putera saya masa itu, hasil perahan daripada sekali sesi dapat 2oz menjadi 4oz sekali.. Dengan syarat, mesti disiplin kan tips penyusuan secara konsisten.

InsyALLAH... Usaha membuahkan hasil walaupun harga dua produk itu agak mahal, tapi sekarang semua saya tolak tepi yg penting saya berpuas hati dengan hasil yg ada.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure" 
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE 
Sebarang pertanyaan 
Sila Hubungi Saya, 
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: RH-Aszda Yanty

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Energizing Soy Protein "ESP"

Protein Bukan-GMO yang Lengkap dengan semua Asid Amino Perlu.

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik. ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting. Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.

Shaklee ESP:

• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.

• Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.

• Mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*

• Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

Khasiat dan Kebaikan ESP
·  ESP menjadikan kulit wajah cantik dan berseri serta awet muda
· ESP membantu menghilangkan parut jerawat; parut terjadi akibat kekurangan protein untuk membentuk sel baru yang sihat bagi menggantikan sel mati
· ESP memberikan tenaga, menjadikan badan sihat, cergas dan kurang letih
· ESP membantu untuk kuruskan badan, cepat kenyang
· ESP membantu mempercepatkan penghasilan susu untuk ibu menyusu, sebagai milkbooster
· ESP membantu perkembangan fetus dan memastikan kesihatan ibu mengandung di tahap optimum
· ESP menganjalkan dan mengembalikan kecantikan payudara anda

Kenapa ENERGIZING SOY PROTEIN PENTING UNTUK IBU MENYUSU?

Ia sangat memberikan tenaga si ibu, membantu memekatkan susu dan anak mudah kenyang, mencantikkan kulit si ibu, dan membantu mengawal kolestrol dalam darah..Hebatkan???

Ia sangat bagus untuk perkembangan bayi dan kerana nutrisi yang terdapat dalam esp akan dinikmati oleh si bayi melalui susu ibu itu sendiri.

Ia juga sangat membantu si ibu dalam pengurusan berat badan...hehehe..semua ibu nak nampak langsing dan menawan terutamanya selepas bersalin kan...

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure" 

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE 

Sebarang pertanyaan 

Sila Hubungi Saya, 

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: RH-Aszda Yanty

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”