Herbal Blend - Losyen Wajib Setiap Orang

Saya memang peminat tegar produk Shaklee. Sebagai pengedar saya sangat lah menyarankan semua yang berada di luar sana memiliki Herbal Blend Multipurpose Cream ini. Bagi saya ianya sangat2 berguna pada kita semua dari golongan bayi hinggalah warga tua. 

 

Ianya mampu mengurangkan masalah ruam pada bayi, juga mengurangkan rasa gatal2 pada kulit yang mudah sensitif tidak kiralah pada bayi, kanak-kanak ataupun orang dewasa pun. Harga nya yang sangat berbaloi baloi dengan tiub yang agak besar saya pasti ramai yang akan tertarik dan terjatuh cinta pada krim serbaguna ini. 

 

Bukan itu saja, ia juga mampu merawat tumit kaki yang pecah2 dan menjadikan kulit kaki mulus tanpa kulit kasar. Tambahan lagi, ia boleh melegakan kulit yang terkena air panas mendidih. Siapa yang pernah baca entri saya, bukti saya sendiri terkena air panas ketika travel balik kampung dulu. Herbal Blend lah penyelamat saya. Rasa mendidih pada kulit tangan saya mula sejuk dan lega selepas saya sapukan Herbal Blend. 

 

Ada lagi ya, bukan itu saja. Herbal Blend ini juga boleh merawat niple cracking (luka pada puting susu) yang juga sesuai untuk ibu yang menyusukan anak. Selamat dan mesra alam. Jangan risau. Namanya saja Herbal Blend yang bermaksud diperbuat daripada hasil campuran pelbagai jenis herba yang diekstrak menjadi krim losyen yang sejuk pada kulit. 

 

Setiap rumah wajib ada satu tiub losyen ini. Gunakan ia pada bila2 masa saja. Tambahan lagi, saya juga guna untuk sapu regangan kulit di perut semasa saya mengandung ini. Mengurangkan rasa gatal akibat kulit yang tertarik dan regang kerana saiz membesar.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure"

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE

Sebarang pertanyaan

Sila Hubungi Saya,

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: Asda Healthcare

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Susu Ibu Terbaik Untuk Si Comel Anda

Jika anda baru mula memberi bayi anda susu badan, anda sedang melakukan perkara terbaik untuknya. Namun jika ia tidak berlaku secara natural, janganlah bimbang. Ramai ibu yang sukar melakukannya sehinggalah mereka telah biasa. Kami akan membantu anda dalam langkah-langkah pertama ini.

Benarkah susu ibu adalah yang terbaik?

Benar, susu ibu atau susu badan adalah makanan terbaik untuk bayi anda. Tanyalah mana-mana pakar kesihatan dan mereka akan mengatakan bahawa cara yang paling sihat untuk memberi makan kepada bayi baru lahir ialah dengan menyusukan bayi anda. Bayi yang diberi susu badan sejak lahir kurang berkemungkinan jatuh sakit dalam tahun pertamanya. Memberi bayi susu badan dapat membantunya mengelakkan penyakit seperti:

gastroenteritis;

pneumonia dan bronkolitis;

jangkitan salur kencing;

ekzema;

jangkitan telinga.

Susu ibu juga dapat mengekalkan kesihatan bayi untuk jangka masa panjang. Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang diberi susu badan ketika bayi mempunyai tekanan darah yang lebih rendah, kadar kolesterol lebih rendah dan kurang berkemungkinan menghidap penyakit diabetes jenis 2 apabila dewasa berbanding mereka yang diberi susu formula.

Namun faedahnya bukan terhad kepada bayi sahaja. Menyusu badan juga baik untuk anda. Ia dapat mengurangkan risiko menghidap kanser payu dara sebelum menopaus (putus haid). Ia juga membantu melindungi anda daripada kanser ovari dan osteoporosis (tulang lemah) ketika lanjut usia.

Organisasi Kesihatan Dunia dan Kementerian Kesihatan Malaysia mengesyorkan supaya bayi diberi susu badan sahaja selama enam bulan yang pertama. Mereka juga menasihatkan para ibu supaya meneruskan penyusuan badan setelah bayi mula makan makanan pejal, sehingga usia bayi satu tahun atau lebih, jika boleh.

Susu ibu merupakan sumber makanan yang lengkap; ia mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi anda. Ia mengandungi sekurang-kurangnya 400 jenis nutrien termasuk hormon dan bahan melawan penyakit yang tidak terdapat dalam susu formula. Malah, kandungan nutriennya juga berubah mengikut keperluan bayi anda semasa dia membesar. Ketahui dengan lebih lanjut mengenai bagaimana badan anda menghasilkan susu badan.

Dan selain daripada manfaat pengembangan minda dan imuniti terhadap jangkitan yang terkandung dalam susu ibu, yang tidak boleh ditiru oleh mana-mana susu formula, penyusuan badan boleh membantu membina ikatan istimewa antara anda dan bayi anda.

Persediaan untuk penyusuan badan

Asalkan sahaja anda sihat, tidak banyak yang perlu dilakukan sebagai persediaan bagi penyusuan badan. Tetapi anda boleh bersedia dari segi minda. Belajarlah sebanyak mungkin mengenai penyusuan badan sebelum bayi anda lahir. Galakkan juga suami anda untuk belajar mengenai penyusuan badan supaya dia boleh memberi sokongan dan galakan kepada anda.

Bagaimanakah cara untuk mula menyusukan bayi saya?

Memandangkan sesi penyusuan boleh mengambil masa dari tujuh hingga ke 40 minit, pilihlah tempat yang selesa untuk anda. Keadaan persekitaran adalah sangat penting, terutamanya pada peringkat awal ketika anda masih perlu membiasakan diri. Jika anda mudah diganggu oleh bunyi bising, cari tempat yang senyap. Jika anda mudah bosan, anda mungkin mahu menyusukan bayi di hadapan televisyen, tetapi hanya jika cara itu berkesan bagi anda dan bayi. Cubalah beberapa tempat yang mungkin dahulu sehingga anda menjumpai tempat yang sesuai untuk anda.

Pegang bayi anda dalam posisi yang tidak membuatkan lengan dan belakang anda sakit. Letakkan seberapa banyak kusyen di sekeliling anda untuk sokongan. Ramai wanita mendapati posisi melengkok seperti buaian adalah paling selesa untuk mereka walaupun kegemaran ibu mungkin berlainan. Pastikan anda dan bayi berada dalam keadaan selesa sebelum mula menyusukan.

Perhatikan bagaimanakah rasa pada buah dada anda semasa bayi anda melekap padanya. Bayi sepatutnya menghisap satu mulut penuh payu dara anda. Jika pelekapan menyakitkan, lepaskan lekapan dengan memasukkan jari kelengkeng anda di antara gusi bayi dan puting anda. Kemudian cuba sekali lagi. Apabila bayi anda dapat melekap dengan baik, dia akan dapat melakukan apa yang perlu seterusnya.

Saya pernah mendengar ibu-ibu menghadapi masalah semasa penyusuan

Walaupun para wanita telah menyusukan bayi sejak berkurun-kurun lamanya, ia bukan selalunya mudah. Ramai yang menghadapi kesulitan pada peringkat awal.

Dalam enam minggu pertama, ketika bekalan susu anda sedang mengadaptasi dan bayi anda belajar untuk menyusu, anda mungkin akan mengalami perkara yang berikut:

pembengkakan: buah dada yang sangat penuh.

mastitis: radang pada buah dada.

sakit puting.

Benarkah menyusu badan itu mudah?

Sesetengah wanita akan mudah menyesuaikan diri dan penyusuan dan tidak menghadapi sebarang masalah. Tetapi kebanyakan ibu-ibu baru mendapati ianya sukar untuk dilakukan. Jika anda rasa kecewa, ingatlah bahawa bukan hanya anda seorang yang rasa begitu. Jika anda berputus-asa (atau hanya mahukan nasihat profesional), hubungi pakar perunding penyusuan ibu (terdapat di kebanyakan hospital). Direktori Penyusuan Badan A-Z kami juga menawarkan lebih banyak sumber.

Anda juga boleh berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang kebimbangan bersabit kesihatan yang mungkin akan menghalang penyusuan.

Penyusuan memerlukan latihan. Berikan diri anda masa sebanyak mana yang anda perlukan untuk membiasakan diri. Lakukannya satu persatu dengan perlahan. Jika anda mengalami penyusuan yang teruk pada satu hari, beritahu diri anda bahawa hari esok akan menjadi lebih baik. Sentiasa ingat bahawa sebarang masalah yang anda hadapi hanyalah untuk sementara. Menjelang pemeriksaan doktor pada minggu ke-6, anda sudah boleh menyusukan bayi anda tanpa sebarang masalah. Jika tidak, jangan teragak-agak untuk mendapatkan pertolongan.

Bolehkah saya menyusukan di tempat awam?

Walaupun anda rasa malu untuk menyusukan bayi di hadapan orang lain, ini telah menjadi satu perkara yang biasa di kawasan bandar di Malaysia. Lagipun, anda tidak boleh sentiasa pulang ke rumah anda setiap kali bayi anda perlu menyusu.

Sesetengah baju direka khas untuk membolehkan anda menyusukan bayi anda dengan baik. Elakkan baju yang menggunakan butang kerana ia akan membuatkan anda berasa sangat terdedah. Baju yang boleh meregang adalah lebih baik. Letakkan sehelai skarf, selendang atau kain selimut yang nipis pada bahu dan dada anda semasa bayi anda menyusu supaya anda tidak berasa malu di tempat umum (pastikan anak anda boleh bernafas dengan baik).

Kebanyakan pusat membeli-belah utama, atau yang dibina atau diubah suai dalam masa lima tahun yang lepas mempunyai bilik persalinan bayi, di mana anda boleh duduk dan menyusukan bayi anda dengan selesa dengan kehadiran ibu lain. Walaupun sekiranya anda tidak mempunyai akses kepada kemudahan seperti itu, kebanyakan tempat akan menyediakan tempat untuk ibu yang menyusukan dan bayi yang kelaparan. Mintalah sebuah bilik atau satu sudut apabila anda mahu menyusukan bayi anda. Lambat-laun, apabila anda sudah biasa dengan penyusuan, anda tidak akan keberatan untuk menyusukan bayi anda di tempat awam.

Walau bagaimanapun, anda mungkin mahu mempertimbangkan hakikat bahawa cara hidup orang Malaysia boleh mewujudkan beberapa cabaran untuk menyusukan bayi di tempat awam. Sebagai contoh, jika anda berada di medan selera atau gerai mamak yang buka 24 jam (jangankan kemudahan untuk ibu dan bayi, bilik air yang bersih pun sukar untuk dicari!), jadi lebih baik anda menyusukan bayi anda sebentar di dalam kereta (kunci pintu dan hidupkan enjin supaya penghawa dingin boleh dipasang). Selesaikan penyusuan apabila anda telah sampai di rumah.

Dapatkan tip-tip mengenai penyusuan badan di tempat awam daripada ibu-ibu Malaysia yang lain. 

Bolehkah saya teruskan penyusuan badan selepas saya kembali bekerja?

Ya. Kembali bekerja tidak bermakna anda terpaksa berhenti menyusukan. Malah, ibu-ibu yang bekerja di luar kawasan juga dapat menyusukan bayi mereka selama mana yang mereka mahu. Anda mungkin mahu mengepam susu di tempat kerja atau menyusukan hanya apabila anda bersama dengan bayi anda. Kedua-duanya boleh dilakukan.

Baca lebih lanjut mengenai pengeluaran dan penyimpanan susu badan.

Jika majikan anda maklum mengenai penyusuan badan, mereka tentu tahu bahawa ibu-ibu yang menyusukan kurang perlu mengambil cuti kerana bayi mereka tidak kerap jatuh sakit.

Resources: BabyCentre

Misi Breastfeeding

Ini adalah nekad dan tekad saya untuk menyusukan anak saya kedua ini dengan jayanya. Semua ini berkat daripada usaha untuk menyusukan anak saya yang pertama. Walaupun dua tahun yang lalu saya agak terlambat menyediakan segala persiapan sebelum masuk bekerja dan bekalan susu mula berkurangan. Kali ini saya tidak mahu terulang lagi kesilapan yang dulu.

Alhamdulillah, semua masih ada dan masih berkeadaan baik setelah tersimpan elok dua tahun dan rasa bersyukur sangat untuk memulakan misi breastfeeding saya tanpa ada kelambatan. Saya cuma membeli 'cooler bag' baru, 'ice pack' juga baru dan botol susu medela untuk breastpump electrik saya sebab yang dulu tu sudah kekuningan dan tulisan ukuran sudah tidak kelihatan. Saya juga sedia membeli medela membrane sebagai spare part sebelum terjadi apa2 pada membranes yang ada pada pam susu medela tu. 

Kali ini saya ada medela collection shells, prelove item daripada sahabat saya yang berada di Kuala Lumpur. Ini adalah senarai persiapan saya untuk menyambut kelahiran bayi kedua dan untuk menyusukan si comel secara ekslusif:-

~ Medela mini electric breastpump

~ Tommie Tippee manual breastpump

~ Cooler bag 

~ Milk storage bottles & storage pots

~ Reusable ice pack

~ Washable breast pad 

~ Milk collection shells

~ Nursing wear(blouse)

~ Nursing bra

~ Nursing poncho

Bekalan ESP Mix Untuk Suami Setiap Pagi

Sempat juga snap gambar shaker Shaklee yang berisi ESP dicampur dengan Horlicks kegemaran suami. Setiap hari tidak akan ketinggalan menyediakan ESP ini untuk dijadikan bekalan dalam kereta sepanjang perjalanan menghantar saya ke tempat kerja. Sambil memandu dan menghadap jem jalan di pagi hari isi perut anda dengan ESP.

Istimewa nya ESP ini sejak dia dibekalkan, suami saya sudah tidak mengadu sering diserang gastrik lagi. InshaALLAH dengan izin ALLAH swt. Lagipun kerja beliau memerlukan tenaga dan fizikal yang kuat jadi ESP ini akan memberi kan dia tenaga sebelum memulakan tugasan berat nya.

Siapa yang tidak kenal Shaklee ini. Bagi saya ESP ini paling popular daripada produk Shaklee yang lain. Orang pun sering sebut2 yang ESP tu sehinggalah ramai yang berprasangka yang Shaklee cuma produk ini saja yang ada. Tapi itu silap. Shaklee mempunyai banyak lagi produk. Silalah menjelajah blog saya untuk lebih mengenali Shaklee suplemen ini. Saya ingin mengajak ramai lagi untuk kita amalkan hidup sihat. Mencegahlah sebelum terlambat.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure"

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE

Sebarang pertanyaan

Sila Hubungi Saya,

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: Asda Healthcare

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Tips Eksklusif Breastfeeding

Persediaan kita sudah cerita, mari kita share pula pasal penyusuan. Ini tips saya sendiri ya, saya berjaya menyusukan anak saya yang pertama cukup setahun tapi itupun sudah campur susu formula bermula dia 8 bulan. Cuma berselang seli susu formula dengan hasil pam saya sejak dia berumur 2 bulan lagi. 

#1: Bersedia 2 minggu sebelum masuk bekerja 

Pengalaman mengajar saya. Saya baru sibuk mencari breastpump selepas saya masuk bekerja. Saya baru tergesa-gesa mengepam apabila sudah lama masuk tempat kerja. Saya agak sedih juga apabila susu saya pam pada mulanya tidak memberangsangkan. Saya menyesal sehingga lah sekarang mungkin juga stres ataupun ada penyebab lain tanpa saya sedar susu saya merudum. Berat badan Nazran pun naik sangat cantik sehingga 4 bulan sahaja. Mula dari situ berat badan nya mula dropping sehinggalah sekarang dia masih underweight. 

#2: Positif mindset 

Apa yang penting, nekad kita dalam minda, hati dan fizikal kita semua mesti bersedia untuk kita boleh menyusukan si bayi yang baru melihat dunia. Jangan negatif ! Jangan cakap pasal akan datang, tapi apa yang penting sekarang... Sekiranya akan datang itu ada masalah, nanti baru kita fikir bila sudah terjadi. Apa yang pasti kita masih sempat untuk bersedia menyusukan badan. 

#3: Konsep more demand more supply 

Sebenarnya produce susu ni daripada minda kita juga. Kerap kosong, minda akan menghantar isyarat supaya susu di proses untuk mengeluarkan mengisi tong susu kita di breast. Jadi kerap ianya kosong, keraplah air susu itu akan ada. 

#4: Lebih jimat ~ 

Jangan risau. Fikir satu saja. Susu ibu adalah yang terbaik dan jimat. Kalau mahu beli infant formula sangat lah mahal. Saya pasti semua tahu itu. Saya tahu breastpump juga mahal dan segala storage bottle lagi, ice pack, cooler bag keperluan menyusukan badan. Tapi ini bagi saya sekali sahaja perbelanjaan itu keluar berbanding membeli formula milk setiap bulan untuk melengkapkan keperluan si comel. 

#5: Suplemen 

Saya pasti ibu menyusukan ramai yang tidak dapat kawal pemakanan mereka kecuali yang betul2 berdisiplin lah kan. Saya sendiri begitu. Jadi saya tekankan di sini untuk saya mengambil suplemen paling asas pantang sekaligus untuk produce air susu saya yang banyak dan berkualiti. 

Energizing Soy Protein 

Vita-lea Iron Formula 

OsteMatrix 

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...
"Prevention is better than cure"
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE
Sebarang pertanyaan
Sila Hubungi Saya,
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: Asda Healthcare
“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Persediaan Menyambut Kelahiran Si Comel

Assalamualaikum dan salam ceria buat semua....

Saya masih lagi menghitung detik2 cemas untuk melahirkan cahaya mata saya yang kedua ini. Bagi saya, tekanan itu pasti ada pada semua orang tapi saya ini lain sikit. Apa tidak, saya ini kuat berfikir sampai lah saya termimpi-mimpi saat melahirkan, anak saya lahirkan, detik di labor room, semua masuk mimpi saya. Itulah orang kata jangan terlalu difikir sudah jadi begini kan payah... Tapi apa boleh buat ini adalah personaliti saya.

Isnin minggu lepas, kandungan saya genap 36 minggu dan saya diberi temujanji untuk berjumpa
pakar untuk memeriksa keadaan luka pembedahan saya dan untuk memastikan samada saya boleh melahirkan normal. Awal pagi saya ke antenatal appointment di klinik ibu anak untuk regular check up. Perut kosong tanpa isi kecuali air putih yang saya bekal dari rumah. Agak mencemaskan apabila saat memeriksa degupan jantung bayi, nurse yang bertugas tidak dapat mencari dan mendengar dan saya baring agak lama untuk mereka betul2 jumpa degupan jantung si comel saya itupun selepas 15 minit membelek2 perut saya... Alhamdulillah...

Di pakar pula, selesai mengambil urin di makmal lama juga saya tunggu untuk giliran saya di panggil, lebih sejam. Daripada relax tenang saya mula nervous, apa tidak saya patient terakhir mereka. Saya masuk dengan senyuman sehingga doktor yang bedah saya tegur saya dan betul2 masih ingat saya. Wah, banyak2 patient doktor tu, dia ingat saya juga doktor india tu. Sabarrrr sajalah... Haha...

Di dalam, saya duduk dan dengar penerangan doktor mengenai risiko sekiranya saya normal dan juga caesar untuk kali kedua ini. Keduanya ada risiko. But we have no choice even both are risky, we need to take it. Nothing to leave it. Apapun mesti lah melahirkan anak ini. Tiada istilah "take it or leave it". Takkan lah kita mahu simpan dalam perut saja si baby ni. Kann.. Sakit kah, risiko kah, koyak perineum kah, pendarahan kah, apa pun kita kena terima dan lalui juga saat itu. Apa yang pasti kita perlu berdoa supaya InshaAllah akan dipermudahkan. Mereka memang akan bagi kita pilihan samada ingin mencuba normal atau teruskan caesar section. Nevermind, we can do it!!!

Now, something growing in my belly will turn 38 weeks. Saat itu semakin hampir, dan saya pun tidak pasti apakah tanda-tanda melahirkan yang saya akan rasa dulu nanti. Adakah air ketuban akan pecah dulu? Atau keluar lendir yang banyak? Atau juga contraction yang kerap? Atau juga lain dari yang lain bukan seperti yang saya jangkakan.

Persediaan semua sudah lengkap, inshaALLAH tinggal di bawa pergi bila saat itu tiba nanti. Breastpump pun sudah bersedia. Botol baru sudah beli untuk menggantikan botol yang sudah lama. Spare part untuk breastpump elektrik pun sudah beli. Nursing bra sehelai, nursing wear sehelai... Nursing poncho masih cantik dibeli dua tahun yang lalu. InshaAllah semua persediaan cukup untuk menyambut kelahiran si comel.

Nasihat Kesihatan Ketika Jerebu

Keadaan jerebu yang berterusan akan mendatangkan kesan buruk kepada semua orang terutama golongan yang berisiko tinggi seperti kanak-kanak, orang tua, wanita mengandung, pesakit jantung dan respiratori (saluran pernafasan) juga mereka yang sensitif pada habuk, orang yang merokok termasuk mereka yang sentiasa bekerja di luar pejabar atau rumah. 

Orang ramai dinasihatkan supaya sejauh mana yang boleh berada di dalam bangunan. 

Bencana alam jerebu ini sememangnya kita tidak mampu untuk mengelaknya kecuali kita sendiri yang perlu menjaga kesihatan. Apatah lagi, bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) yang memang tinggi di beberapa tempat di Semenanjung dan Sarawak. Mereka yang berada di Semenanjung dan Sarawak dinasihatkan untuk terhadkan aktiviti membawa anak-anak keluar rumah. Kami yang berada di Labuan tidaklah terkesan sangat dengan jerebu di sini kerana ia tidak setebal atau seteruk seperti di Semenanjung.

Keadaan ini bertambah teruk apabila sekolah-sekolah terterntu terpaksa ditutup dan ada juga penerbangan yang terpaksa ditunda dan dibatalkan akibat jarak penglihatan yang sangat terhad. 

Kurangkan aktiviti lasak di luar rumah. Orang ramai juga dinasihatkan supaya banyakkan meminum air putih. Apatah lagi, mereka yang sering melakukan aktiviti di luar terutama mereka yang berisiko tinggi untuk memakai penutup hidung dan mulut. Mereka yang mengalami penyakit-penyakit seperti batuk, selesema, asma, sakit mata, jangkitan paru-paru yang kronik hendaklah pergi ke klinik dengan seberapa segera jika keadaan penyakit bertambah teruk.