Pengamal OMEGA Menjadi Semakin Pintar

Omega Guard vs Nazran Yang Cerdik

Anak saya ni kalau nampak saja saya pegang pen memang dia terus rampas, dia ni suka sangat dengan pen. Sekarang sudah mula pandai menconteng sana sini. Skrin laptop saya pun turut jadi mangsa. Allahuakbar! Sabar sajalah. Hehe.. 

Tapi saya bahagia dan sangat terharu dengan melihat perkembangan hero saya ini. Umurnya mencecah 18 bulan sudah sekarang ni. Semasa umurnya setahun dia terima hadiah daripada rakan sepejabat saya tertulis "18 Month Age". Tapi dia sudah mahir dengan mainan itu walaupun belum lagi berumur 18 bulan. Mainan itu pun macam pasang2, ada block2 kecil untuk dimasukkan ke lubang yang betul. Alhamdulillah. 

Sejak Nazran berumur setahun saya memang berikan dia Omega Guard untuk membantu perkembangan otak dia. Sebelum dia setahun, dia ada masalah eczema di kedua belah betis dia. Jadi saya amalkan lah minum ESP dan Omega Guard untuk menambah khasiat air susu saya masa tu. Lagipun saya terbaca Omega Guard boleh mengurangkan masalah eczema. Sehngga sekarang saya mash berikan dia Omega Guard. Semoga dia membesar dengan bertambah2 sihat, ceria, cerdik dan penyabar. In shaa Allah.

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure"

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE

Sebarang pertanyaan

Sila Hubungi Saya,

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: Asda Healthcare

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Telinga sakit ketika dalam penerbangan- Dr. Ahmad Nordin

Kebanyakkan di antara kita ada rasa pelik di dalam telinga sewaktu menaiki kapal terbang. Ada yang kurang pendengaran, ada yang merasa telinga berbunyi ‘pop’ dan malangnya ada yang merasai kesakitan yang amat perit. Saya sendiri pernah mengalami keadaan ini. Saya merasakan seakan sebatang pensil yang tajam menusuk gegendang telinga saya sepanjang penerbangan selama 90 minit!

Anatomi telinga: hidung besambung dengan telinga melalui salur kecil dipanggil tiub Eustachian. Dengan mengunyah, menguap, menelan atau meniup belon- secara otomatik kita menyelaraskan tekanan dalam tiub ini dengan tekanan udara persekitaran. Jika tekanan tidak sama- seseorang itu akan kurang pendengaran, berdesing telinga (‘tinnitus’ : http://www.mmgazette.com/tinnitus-apa-rahsia-di-sebalik-bunyi-desingan-telinga-dr-ahmad-nordin/) dan kadangkala sakit.

Kita akan merasa perbezaan tekanan semasa menaiki altitud tinggi atau turun menyelam. Kita juga perlu menyamakan tekanan ketika sedang selsema. Penyakit seperti lelangit bercelah (cleft palate) atau kanser nasofarinks (http://www.mmgazette.com/nasopharyngeal-carcinoma-east-malaysian-perspective-dr-ahmad-nordin/) akan mengganggu fungsi tiub Eustachian tersebut.

Bagaimanakah kita boleh mengurangkan rasa tidak boleh mengimbangi tekanan telinga semasa penerbangan?

1. Jangan tidur semasa kapal terbang berlepas atau mendarat. Perbezaan tekanan paling ketara semasa 2 masa tersebut.
2. Kunyah atau telan sesuatu semasa penerbangan, seperti gula-gula atau ‘chewing gum’. Menguap juga berkesan, terutamanya jika anda diiringi oleh rakan yang menjengkelkan anda.
3. Minum banyak cecair, sebaiknya air mineral. Ia menggalakkan anda menelan & menghidratkan anda. Udara dalam kabin adalah kering, maka ia mengeringkan cecair hidung & menyumbat tiub Eustachian.
4. Guna teknik ‘vasalva’, seakan meneran. Anda perlu menutup hidung dan mulut dan hembuskan nafas dengan kuat. Jangan meniup terlalu kuat kerana ia boleh merosakkan gegendang telinga & tiub Eustachian. .
5. Guna ubat ‘decongestant’. Ia sepatutnya diperolehi dari doctor, sebaiknya dari bidang ENT, kerana tempoh maksima penggunaan ialah 5 hari.
6. Tunda penerbangan anda jika anda menghidapi selsema (‘upper respiratory tract infection’).

Bagaimana dengan kanak-kanak?

Jika kanak-kanak tersebut boleh mematuhi arahan, kaedah seperti di atas boleh digunakan. Yang lain boleh mengikut kaedah tersenarai di bawah:

1. Pilih masa minum & makan supaya serentak dengan masa berlepas & mendarat
2. Jika mereka enggan, mereka perlu mengunyah atau menghisap sesuatu.

• Bayi & anak kecil boleh menyusu badan, menyusu botol atau menghisap puting getah (‘pacifier’).
• Kanak yang lebih besar boleh diberi gula-gula. Perlu diawasi juga apabila kanak-kanak diberi gula, kerana mereka mungkin menjadi terlampau aktif jika tahap gula badan tinggi. Ini kadangkala boleh memalukan ibubapa jika anak mereka tidak bersopan, seperti yang pernah saya alami sendiri sebelum ini.
• Ambil ubat penahan sakit seperti paracetamol setengah jam sebelum berlepas jika mereka sedang mengalami selsema

Ada penulis menyarankan penggunaan ubat titik telinga untuk memberi rasa kebas di gegendang telinga. Tetapi, tiada ubat titik sebegitu di klinik doktor biasa, yang ada ialah ubat sapu tetapi tidak boleh diaplikasi tanpa alat sesuai yang biasanya ada di klinik ENT.

Ada pula laman sesawang yang menyarankan penyumbat telinga. Tetapi agak sukar mencari jenis yang sesuai untuk yang muat dengan sempurna di dalam telinga dan ia lebih mahal dan kurang efektif & selesa berbanding dengan kaedah di atas.

Diharap anda & anak anda boleh terbang tanpa sebarang kesakitan. Terbang tanpa sebarang bayaran adalah topik yang berbeza.

Artikel ini ditulis oleh salah seorang penulis tetap Malaysian Medical Gazette, Dr. Ahmad Nordin, seorang pakar ENT yang bertugas di sebuah hospital di Sabah. Kenali beliau dengan lebih lanjut di laman The Team.