Tips Eksklusif Breastfeeding

Persediaan kita sudah cerita, mari kita share pula pasal penyusuan. Ini tips saya sendiri ya, saya berjaya menyusukan anak saya yang pertama cukup setahun tapi itupun sudah campur susu formula bermula dia 8 bulan. Cuma berselang seli susu formula dengan hasil pam saya sejak dia berumur 2 bulan lagi. 

#1: Bersedia 2 minggu sebelum masuk bekerja 

Pengalaman mengajar saya. Saya baru sibuk mencari breastpump selepas saya masuk bekerja. Saya baru tergesa-gesa mengepam apabila sudah lama masuk tempat kerja. Saya agak sedih juga apabila susu saya pam pada mulanya tidak memberangsangkan. Saya menyesal sehingga lah sekarang mungkin juga stres ataupun ada penyebab lain tanpa saya sedar susu saya merudum. Berat badan Nazran pun naik sangat cantik sehingga 4 bulan sahaja. Mula dari situ berat badan nya mula dropping sehinggalah sekarang dia masih underweight. 

#2: Positif mindset 

Apa yang penting, nekad kita dalam minda, hati dan fizikal kita semua mesti bersedia untuk kita boleh menyusukan si bayi yang baru melihat dunia. Jangan negatif ! Jangan cakap pasal akan datang, tapi apa yang penting sekarang... Sekiranya akan datang itu ada masalah, nanti baru kita fikir bila sudah terjadi. Apa yang pasti kita masih sempat untuk bersedia menyusukan badan. 

#3: Konsep more demand more supply 

Sebenarnya produce susu ni daripada minda kita juga. Kerap kosong, minda akan menghantar isyarat supaya susu di proses untuk mengeluarkan mengisi tong susu kita di breast. Jadi kerap ianya kosong, keraplah air susu itu akan ada. 

#4: Lebih jimat ~ 

Jangan risau. Fikir satu saja. Susu ibu adalah yang terbaik dan jimat. Kalau mahu beli infant formula sangat lah mahal. Saya pasti semua tahu itu. Saya tahu breastpump juga mahal dan segala storage bottle lagi, ice pack, cooler bag keperluan menyusukan badan. Tapi ini bagi saya sekali sahaja perbelanjaan itu keluar berbanding membeli formula milk setiap bulan untuk melengkapkan keperluan si comel. 

#5: Suplemen 

Saya pasti ibu menyusukan ramai yang tidak dapat kawal pemakanan mereka kecuali yang betul2 berdisiplin lah kan. Saya sendiri begitu. Jadi saya tekankan di sini untuk saya mengambil suplemen paling asas pantang sekaligus untuk produce air susu saya yang banyak dan berkualiti. 

Energizing Soy Protein 

Vita-lea Iron Formula 

OsteMatrix 

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...
"Prevention is better than cure"
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE
Sebarang pertanyaan
Sila Hubungi Saya,
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: Asda Healthcare
“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”