Tekanan Darah Tinggi - Punca Sebenar

"Tekanan Darah Tinggi BUKAN Disebabkan oleh Kolesterol yang Lebih! Punca Sebenarnya Adalah Pengoksidaan Kolesterol pada dinding Arteri Darah..."

Selama ini kita kerap dengar pesakit Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) kata bahawa doktor nasihat mereka supaya kurangkan makanan berlemak atau berkolesterol tinggi. Tetapi para doktor tidak pernah bagitahu bagaimana kolesterol itu menyebabkan tekanan darah tinggi dan bagaimana untuk "reverse" atau kembalikan keadaan kesihatan badan.

Ramai pesakit hipertensi sudah menjadi "Beg Ubat" yang perlu telan berpuluh biji pil-pil ubat kimia yang dikatakan boleh mengawal tekanan darah tinggi. Mereka "dipaksa" untuk mengambil ubat-ubat itu buat selama-lamanya kerana sejurus selepas mereka berhenti ambil ubat itu, tekanan darah akan melambung naik lagi.

Apa yang lebih menyedihkan adalah bilangan atau 'dosage' ubat mengawal tekanan darah tinggi yang perlu diambil itu cuma akan semakin bertambah dari tahun ke setahun. Apa logiknya? Bukankah ubat-ubat tersebut sepatutnya mengembalikan kesihatan kita? Kenapa makin makan, makin teruk keadaannya?

Kisah Hidup Pesakit Tekanan Darah Tinggi Di Klinik ABC...

Pesakit Tekanan Darah Tinggi: "Doktor, kenapa bacaan tekanan darah saya masih tinggi walaupun saya jaga permakanan saya dan sudah habis makan ubat-ubat yang Doktor bagi tu?"

Doktor: "Ohhh... Anda perlu faham bahawa Tekanan Darah Tinggi ini tidak boleh disembuhkan dan ia merupakan suatu penyakit yang anda terpaksa hidup bersama buat selama-lamanya. Ubat-ubat yang saya bagi tu cuma untuk mengawal keadaan anda sahaja."

Pesakit Tekanan Darah Tinggi: "Maksud Doktor adalah saya terpaksa jumpa Doktor setiap bulan untuk mendapatkan ubat-ubat pengawal tu?"

Doktor: "Yah betul. Anda mesti datang ke sini untuk uji bacaan tekanan darah anda dan ambil ubat anda"

Pesakit Tekanan Darah Tinggi: "Apa!? Maksudnya setiap bulan saya terpaksa datang untuk dapatkan ubat atau suntikan yang mahal tu sungguhpun ia terbukti tidak boleh menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi saya?"

Doktor: "Mmm... Nampaknya ia merupakan satu-satunya pilihan yang ada pada kamu."

Pesakit Tekanan Darah Tinggi: "... ... ..."

Akar Umbi Tekanan Darah Tinggi...

Masalah tekanan darah tinggi yang anda dapat sekarang adalah berpunca daripada makanan yang anda telah makan sejak bertahun-tahun lepas. Tekanan Darah Tinggi BUKAN satu penyakit, ia cuma merupakan satu simptom atau tanda bahawa keadaan dalaman badan anda sudah menjadi semakin tercemar dengan macam-macan bahan yang terkandung dalam makanan zaman moden ini.

Kalau tekanan darah tinggi itu merupakan satu penyakit seperti selesama atau wabak, ia patut sudah lama menjangkiti ahli keluarga anda. Hakikatnya, tekanan darah tinggi TIDAK menjangkit! Tekanan darah tinggi bukan disebabkan oleh virus atau bakteria! Jadi, apakah fungsi ubat-ubat hipertensi yang doktor bagi itu?

Berikut adalah senarai ubat-ubat yang biasanya dibagi kepada pesakit tekanan darah tinggi:

Diuretic - Ubat jenis ini merangsang buah pinggang supaya meningkatkan pembuangan air kencing. Tujuannya adalah untuk kurangkan kandungan cecair di dalam darah dan dengan itu rendahkan tekanan darah.

Vasodilator - Ubat jenis ini merangsang dinding kapilari darah supaya menjadi relaks dan lentur untuk menambah ruang saluran darah.

Alpha Blocker - Ubat jenis ini mengelakkan dinding saluran darah daripada menjadi tegang.

ACEs Inhibitor - Ubat jenis ini memberhentikan penghasilan hormon yang merangsang saluran darah menjadi tegang.

Untuk tujuan pengawalan semasa tekanan darah anda menjadi tinggi, andamemang perlu ambil ubat-ubat tersebut untuk kurangkan tekanan darah, tetapi anda tidak boleh bergantung kepada ubat-ubat tersebut buat selama-lamanya. Ini adalah kerana ubat-ubat kimia tersebut mungkin menimbulkan kesan-kesan sampingan yang jarang diberitahu. Antara kesan-kesan sampingan yang disebabkan oleh ubat-ubat hipertensi adalah:

Memori Lemah - Anda perasan tidak? Sejak anda mula mengambil ubat-ubat hipertensi, daya ingatan anda semakin merosot. Anda kerap lupa dimana anda letak kunci kereta atau perkara-perkara yang baru berlaku tidak lama.

Letih dan lesu - Ramai pesakit hipertensi kerap rasa letih dan lesu, mereka rasa tiada "Ohhm...!" untuk melaksanakan kegiatan harian. Malah, terdapat juga orang rasa kekuatan batin merosot dan kerap alami sakit kepala.

Emotional - Anda sendiri mungkin tidak perasan tentang perubahan ini. Sila tanya ahli keluarga yang telah lama hidup bersama anda, adakah anda telah menjadi senang marah dan 'moody' sejak kebelakangan ini.

Jadi, lain kali sebelum anda terima sebarang ubat atau suntikan daripada doktor, anda patut tanya pada beliau, apakah kesan sampingan ubat tersebut jika diambil berterusan buat jangka masa yang panjang? Adakah bahan-bahan kimia di dalam pil-pil ubat itu akan menyebabkan kegagalan buah pinggang jika kerap digunakan? Kenapa 'dosage' ubat tersebut menjadi semakin tinggi dan kenapa tekanan darah TIDAK nampaknya berkurangan pun? Sila minta beliau bagi jawapan yang jujur dan ikhlas, ia merupakan hak asasi anda untuk ketahui kebenarannya.

Peringkat - peringkat Perkembangan Tekanan Darah Tinggi...

Peringkat Pertama: Darah Yang Pekat dan Gelap

Apabila kandungan air di dalam darah hilang dengan banyak (akibat daripada ubat diuretic) kepekatan darah akan menjadi semakin meningkat dan ini akan menyebabkan sel-sel darah merah melekat bersama dan menjadi gelap dan lekit yang menghalang pengaliran darah yang lancar. Rintangan ini akan memaksa jantung untuk pam lebih kuat lagi yang menyebabkan tekanan darah menjadi semakin tinggi.

Peringkat Ke-2: Kerap Rasa Letih dan Mengantuk Darah yang telah menjadi pekat dan mengalir dengan perlahan tidak boleh mengangkut oksigen dan nutrien ke seluruh badan dengan efektif. Apabila otak anda tidak terima bekalan oksigen yang mencukupi, anda akan kerap rasa letih dan mengantuk. Kualiti tidur anda turut terganggu. Tidur 8 atau 9 jam satu hari (lebih daripada cukup), tetapi masih senang rasa letih dan ngantuk, khasnya pada waktu petang.

Peringkat Ke-3: Lemah Tenaga Batin atau Mati Pucuk.  Tidak kira lelaki atau perempuan, masalah Tekanan Darah Tinggi akan mengganggu sistem hormon dan pengaliran darah badan anda dan menjejas kualiti hidup seks anda.

Peringkat Ke-4: Kerap Sakit Kelapa atau Migrain Ini merupakan tanda awal bahawa kapilari-kapilari darah dalam otak sudah menjadi semakin sempit dan tekanan dalaman otak sudah menjadi semakin meningkat.

Peringkat Ke-5: Penglihatan Menjadi Semakin Kabur Kapilari yang terdapat pada mata adalah yang paling halus, apabila pengaliran darah terjejas. Sel-sel mata akan semakin merosot dan akhirnya menjadi katarak atau mungkin buta.

Peringkat Ke-6: Masalah Buah Pinggang, Pengerasan Saluran Darah, Fungsi Hati Merosot dan lain-lain Penyakit Sekunder. Buah pinggang menjadi semakin lemah kerana beban yang semakin bertambah. Bukan sahaja ia perlu menanggung penyingkiran cecair (tekanan) yang banyak, ia juga perlu berkerja keras untuk menyingkirkan sisa-sima kimia yang berasal daripada ubat-ubat yang anda makan itu.

Peringkat Ke-7: Peringkat Terakhir... Strok & Serangan Sakit Jantung Apa yang paling menakutkan mengenai Strok dan Serangan Jantung adalah ia boleh serang pada bila-bila masa tanpa sebarang tanda-tanda awal. Apabila ia menyerang, ia mungkin kali pertama, ia juga mungkin kali terakhir...

Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Terjadi?

Tekanan darah tinggi berpunca daripada arteri atau saluran darah yang semakin mengeras akibat daripada pembentukan plak-plak kolesterol di dalam dinding saluran darah. Untuk proses pembentukan plak kolesterol berlaku, DUA keadaan perlu wujud:

1.) Agen Pengoksidaan

2.) LDL (Low Density Lipoprotein) - Kolesterol Jahat

Pembentukan plak-plak tersebut adalah berpunca daripada prosespengoksidaan kolesterol yang meresap masuk ke dalam dinding saluran darah. Apabila pemecahan plak berlaku, serangan sakit jantung atau strok akan terjadi.

Pengelakan daripada mengambil makanan berkolesterol tinggi mungkin boleh mengurangkan pembentukan plak baru, tetapi ia tidak boleh menghilangkan plak-plak yang telah terbentuk. Tambahan lagi, badan anda sendiri tetap akan menghasilkan kolesterol LDL walaupun anda menjadi 100% vegetarian.

JANGAN tunggu sampai saluran sudah sempit baru bertindak. Operasi pembedahan seperti Balloon dan By-Pass cuma merupakan rawatan kecemasan yang sementara. Plak-plak baru akan terbentuk dan anda tidak tahu bila serangan seterusnya akan berlaku. Bukan setiap kali pun begitu nasib baik..

"Prevention is better than cure" 

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE.

Dapatkan produk Shaklee berserta konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

Sebarang pertanyaan 

Sila Hubungi Saya, 

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: RH-Aszda Yanty

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Cara Membaca Label Makanan

Tip bagi Pesakit Buah Pinggang Kronik (CKD)

Jika anda menghidap CKD, anda mungkin perlu mengehadkan pengambilan sesetengah nutrien seperti natrium, fosforus atau kalium. Di samping itu, anda juga digalakkan untuk mengurangkan pengambilan lemak tepu dan lemak trans. Bacalah label pemakanan untuk membantu anda memilih makanan yang baik untuk kesihatan buah pinggang anda.

• Lihat kandungan natrium pada label Fakta Khasiat Pemakanan.
• Lihat senarai kandungan untuk melihat sekiranya terdapat penambahan fosforus dan kalium.
• Lihat dakwaan pada label, seperti "rendah lemak tepu" atau "tanpa natrium".

Apakah yang harus saya perhatikan pada label Fakta Khasiat Pemakanan?

Lihat kandungan natrium pada label Fakta Khasiat Pemakanan. Sesetengah label ini juga mungkin menyenaraikan fosforus dan kalium, tetapi ia bukanlah suatu perkara wajib.

Apakah yang harus saya perhatikan pada senarai kandungan?

• Semak jika terdapat fosforus, atau perkataan yang mengandungi PHOS atau FOS, dalam senarai kandungan. Kebanyakan makanan yang dibungkus mengandungi fosforus. Pilih makanan lain jika terdapat PHOS atau FOS dalam senarai kandungan pada label.

Kandungan: Kentang Terhidrat (Air, Kentang, Natrium Pirofosfat), Daging (Daging, Air, Garam, Natrium Fosfat), Wain...
Senarai kandungan ini menunjukkan bahawa makanan ini mengandungi penambahan fosforus.

• Semak jika terdapat kalium dalam senarai kandungan. Sebagai contoh, kalium klorida mungkin digunakan untuk menggantikan garam dalam sesetengah makanan yang dibungkus, seperti sup dalam tin dan produk tomato. Hadkan pengambilan makanan yang mengandungi kalium dalam senarai kandungan. 
  
  
  Kandungan: Jus Tomato, Jus Sayuran, Kalium Klorida, Gula, Magnesium, Garam, Vitamin C (Asid Askorbik), Asid Sitrik, Ekstrak Rempah, Perisa, Disodium Inosinat, Disodium Guanilat.
  Senarai kandungan ini menunjukkan bahawa makanan ini mengandungi penambahan kalium.

Tahukah anda?

Bahan-bahan disenaraikan mengikut jumlah yang terkandung dalam makanan. Sesuatu makanan mengandungi paling banyak bahan yang pertama dalam senarai, dan paling sedikit bahan yang terakhir dalam senarai.

Semak dakwaan pada bungkusan untuk membantu anda mencari makanan yang:

Lebih Rendah Kandungan Lemak Tepu/Trans	Lebih Rendah Kandungan Natrium*
Tanpa lemak tepu	Tanpa natrium
Rendah lemak tepu	Sangat rendah natrium
Kurang lemak tepu	Rendah natrium
Tanpa lemak trans	Kurang garam

* Natrium klorida (garam) digantikan dengan kalium klorida dalam sesetengah makanan. Jika anda perlu memantau pengambilan kalium anda, semak senarai kandungan.

Diadaptasi dari: NIH 2010, National Institute of Health. No. Penerbitan. 10-7407, US.

Cara Mudah untuk Mengurangkan Garam dan Lemak dalam Diet Anda

Kajian menunjukkan bahawa pesakit buah pinggang kronik (CKD), tanpa mengira diagnosis, berhadapan dengan risiko penyakit kardiovaskular (CVD) yang semakin meningkat, termasuk penyakit jantung koronari, serebrovaskular, vaskular periferal dan kegagalan jantung. Risiko ini berhubung rapat dengan pengambilan garam dan lemak yang tinggi dalam diet.

Natrium ialah suatu komponen garam. Natrium, yang sering terdapat dalam makanan masin, memainkan peranan penting bagi mengawal keseimbangan bendalir badan. Walau bagaimanapun, pengambilan natrium yang berlebihan boleh menyebabkan anda menahan dan menyimpan terlalu banyak air hingga meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi sering mengakibatkan kerosakan lebih serius kepada buah pinggang yang bermasalah, seterusnya menjejaskan fungsi buah pinggang dengan lebih teruk dan menambahkan pengumpulan bendalir dan sisa dalam tubuh. Jika anda berada pada peringkat awal penyakit buah pinggang kronik (CKD), doktor dan pakar pemakanan anda akan memantau tekanan darah anda. Kawalan tekanan darah adalah penting untuk menangani penyakit buah pinggang, terutamanya pada peringkat awal. Pengambilan natrium yang terhad adalah disyorkan jika tekanan darah anda tinggi atau jika anda menyimpan bendalir di dalam tubuh.

Berikut adalah beberapa tip untuk merendahkan tahap pengambilan natrium harian anda:

Baca label: Garam mungkin dilabel sebagai garam, sodium/natrium atau monosodium glutamate (MSG) pada label nutrisi bungkusan makanan. Anda boleh mengabaikan peratus yang dinyatakan dan menumpukan lebih perhatian kepada jumlah mg natrium bagi setiap sajian. Untuk individu sihat, pengambilan garam harian tidak sepatutnya melebihi 2300mg. Anda mungkin akan menemui dakwaan seperti 'rendah natrium/low sodium' pada pembungkus produk yang bermaksud bahawa produk tersebut mengandungi kurang daripada 140mg natrium bagi setiap sajian atau 'tiada natrium/no sodium' yang bermaksud bahawa produk mengandungi kurang daripada 5mg natrium bagi setiap sajian.

Semula jadi bererti lebih sihat: Garam dan lada hitam adalah bahan yang sering digunakan dalam masakan. Apa kata jika anda menggantikannya dengan perisa semula jadi. Jus lemon, cuka, herba dan rempah ratus adalah di antara beberapa contoh bahan perisa semula jadi dan lebih sihat yang boleh menambahkan rasa masakan anda.

'Garam tersembunyi': Awas! Garam boleh menyelinap masuk ke dalam makanan tanpa kita sedari. Kuah, kuah salah, sos dan kulit ayam mungkin tidak terasa masin tetapi ia sebenarnya mengandungi tahap natrium yang tinggi. Pastikan anda mengambilnya secara sederhana dan gandingkan bersama makanan lain untuk menghindari pengambilan berlebihan.

Berbanding garam, lemak tidak semestinya memudaratkan kesihatan. Hakikatnya, orang dewasa yang sihat disyorkan untuk memastikan bahawa pengambilan tenaga harian mengandungi 30% lemak, iaitu syor yang lebih tinggi berbanding hanya 20% untuk protein. Lemak diperlukan untuk mengekalkan kelancaran fungsi tubuh seperti melindungi organ, menyerap vitamin dan membina komponen sel. Sekali lagi, ditegaskan bahawa kesederhanaan adalah kuncinya. Pengambilan lemak berlebihan boleh menyumbang kepada pelbagai komplikasi kesihatan seperti obesiti, penyakit jantung dan strok.
Berikut adalah beberapa tip yang boleh kita amalkan untuk mengurangkan pengambilan lemak harian:

~Kurangkan lemak yang ketara: Lemak dan minyak tergolong dalam kategori yang sama. Jika anda memasak daging atau ayam, cuba sebaik mungkin untuk membuang kulitnya dan semua lemak yang ketara. Dada ayam adalah lebih baik berbanding bahagian ayam yang lain kerana kandungan lemaknya yang rendah. Untuk penyediaaan salad pula, jangan amalkan penggunaan kuah salad, sebaliknya gantikan dengan jus atau perahan lemon. Mengeringkan makanan bergoreng dengan tuala kertas adalah salah satu tip untuk mengurangkan minyak. Jika anda menjamu selera dengan kari atau masak lemak, ambillah isinya sahaja dan kurangkan kuahnya.

~Gaya masakan yang lebih sihat: Menggoreng (seperti sambal) dan kaedah memasak berasaskan lemak (seperti kari dan masak lemak) sememangnya menggunakan banyak lemak. Paha ayam goreng boleh menyerap sehingga 2 sudu besar minyak yang mempunyai jumlah tenaga yang sama seperti 3 senduk nasi. Pilihlah kaedah gril, bakar, kukus dan sup sebagai kaedah masakan baharu yang lebih sihat. Jika anda gemar makan telur, ambil hanya 2 biji telur kuning seminggu, namun anda masih boleh mengambil telur putih setiap hari.

Lemak yang tinggi dalam makanan berproses: Menurut data Mayoclinic, makanan berproses seperti burger daging, nuget dan sosej mengandungi 8g lemak atau lebih yang bersamaan dengan 150kcal bagi setiap auns. Oleh yang demikian, marilah kita membuat pilihan yang lebih sihat dengan membuat sendiri burger daging dan memilih daging tanpa lemak seperti ayam segar, ikan dan telur (ambil telur merah sebanyak dua kali seminggu sahaja). Semasa makan di luar, hadkan kunjungan ke restoran makanan segera tidak melebihi 2 kali sebulan.

Kesedaran ialah suatu peringkat sebelum membuat perubahan dan untuk membuat perubahan, kita perlu memulakannya dengan menggariskan langkah-langkah yang mampu kita capai. Kita tidak perlu meninggalkan makanan kegemaran kita, membuat perubahan yang besar atau melakukan segalanya sekali gus. Apa yang sebenarnya kita perlukan ialah pengetahuan yang mencukupi mengenai makanan dan nutrisi, tip-tip dan panduan, dan kesederhanaan. Marilah kita mengamalkan cara pemakanan kurang garam dan rendah lemak untuk mengekalkan kesihatan yang lebih baik.

Artikel disumbang oleh: Ms. Noor Zarirah Bt Jusoh (Pakar Diet, Hospital Tuanku Ja’afar)

Buah Pinggang: Fungsi & Masalah

Apa itu buah pinggang dan di mana ia terletak?

Buah pinggang adalah dua organ dalaman berbentuk kacang sebesar genggaman anda. Ia terletak di kedua ruang tulang belakang anda di belakang tubuh pada aras pinggang.

Mengapa buah pinggang penting?

Fungsi buah pinggang adalah untuk mencuci darah dari sisa buangan dan lebihan air yang diperlukan tubuh.

Bagaimana buah pinggang berfungsi?

Sisa dan air yang berlebihan akan ditapis semasa darah melalui buah pinggang.

Apakah fungsi utama buah pinggang?

>>Untuk menyingkir sisa buangan

Jenis sisa yang selalunya disingkirkan oleh buah pinggang dipanggil "urea" dan "kreatinin".

>>Untuk mengawal jumlah cecair

Buah pinggang yang sihat mengawal jumlah cecair di dalam badan dan membantu membuang lebihan cecair dari darah.

>>Untuk mengawal tekanan darah

Tekanan darah perlu dikawal pada suatu tahap tertentu agar anda mempunyai cukup darah di seluruh tubuh anda. Mengawal tekanan darah pada tahap normal mengelakkan anda mendapat risiko masalah jantung. Jika tekanan darah tinggi, jantung harus berkerja lebih keras.

>>Untuk menyediakan penghasilan sel darah merah.

Buah pinggang menghasilkan hormon dipanggil erythropoietin, yang membantu tubuh menghasilkan sel darah merah.

>>Agar tulang kekal sihat.

Buah pinggang mengekalkan jumlah fosforus dan kalsium dalam darah; melalui imbangan ini, tulang akan kekal sihat.

Apabila Buah Pinggang gagal berfungsi:-

~Buah pinggang tidak menapis darah anda dengan baik

~Buah pinggang tidak mengeluarkan lebihan cecair dengan baik

~Ia boleh memberi kesan kepada tekanan darah anda

~Ia boleh menyebabkan anemia dan penyakit tulang

Secara umumnya orang merujuk kepada DUA jenis kegagalan buah pinggang:

1. Penyakit Renal Akut (ARD)

Kehilangan fungsi buah pinggang secara tiba-tiba adalah disebabkan oleh penyakit, kecederaan atau toksin. Banyak kes-kes ARD boleh dirawat dan kembali kepada normal.

2. Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD)

CKD adalah bentuk biasa kegagalan buah pinggang. Ini adalah apabila buah pinggang secara beransur-ansur kehilangan fungsi dan ini berlaku selama bertahun-tahun. Terdapat kerosakan yang kekal dan tidak boleh diubah, kerana struktur buah pinggang utama telah rosak. Antara punca-punca kegagalan buah pinggang kronik adalah penyakit kencing manis, tekanan darah tinggi yang tidak dirawat, radang, keturunan, jangkitan kronik dan penyumbatan buah pinggang.

SR Vita C Plus - Mencegah Selesema

Vitamin C memang terkenal dengan meningkatkan sistem imun badan. Cuaca lagi yg tidak menentu sejak kebelakangan ini jadi kita sangat perlukan vitamin C yg cukup di dalam badan kita. Shaklee mempunyai Sustained Release Vitamin C yang mampu mencegah kita daripada demam dan selesema. Ini kisah saya tentang Vita-C.

Selepas bangun pagi hari raya qurban yang lepas, tekak sudah rasa perit2 bila menelan air liur. Kepala pun macam berat semacam saja. Saya gagahkan juga untuk bangun. Then, selepas makan biskut sekeping dan minum air putih yang panas, saya telan 3 biji Sustained Release Vita-C Plus dan minum 2 gelas air lagi.

Sepanjang hari sibuk menyiapkan makanan, selesai buat sarapan, then buat rendang daging lagi, selebihnya bantu mama saya lah, selesai bacaan doa kesyukuran, kami menjamu selera sekeluarga. Selesai membasuh pinggan, saya solat dan telan vitamin C Shaklee lagi 3 biji. Barulah saya rehat.

Hari yang sangat memenatkan, dengan badan lagi tidak berapa sihat. Petang tu saya tertidur melihat Nazran bermain, badan pun rasa sejuk semacam. Malam tu saya terbangun rasa macam segar saja. So saya sediakan makan malam untuk suami. Alhamdulillah.. Pagi esoknya bangun sihat seperti biasa. Hari cuti ialah hari family.. Hehe..

Dapatkan semua produk Shaklee dan konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

"Prevention is better than cure"
Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE

Sebarang pertanyaan
Sila Hubungi Saya,
Asdayanty Phone: 0136507465
Sid 1071673
Facebook: RH-Aszda Yanty

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Dish Wash Concentrate

Selamat malam semua...Haaa, ini mau cerita pasal kelmarin.. Macam biasalah, saya ni pengguna Shaklee yang tegar. Sebelum ini, saya pun macam anda semua, beli sabun serbuk di kedai supermarket berdekatan, sabun basuh pinggan apatah lagi sabun cuci mangkuk tandas.

Ok. Saya dapat gift bag dari Shaklee semasa 'Chinese New Year' Celebration pada bulan Februari yg lepas. Salah satu produk saya dapat ialah Dish Wash Concentrate. Saya baru buka pagi kelmarin, pagi raya. Hehe... Saya ingat mau jual tapi fikir2 better saya guna sendiri.

Petang kelmarin adalah masak2 untuk raya haji lah katakan... Jadi, semua tulang ayam saya kumpul satu pinggan semasa membasuh pinggan menggunakan Dish Wash Concentrate. Lepas habis semua basuh2, saya macam biasalah saya lap dengan sabun seluruh singki tu.. Semua orang mesti buat bila dia selesai membasuh pinggan di singki kan..

Pagi tadi tengok singki macam ada yg pelik jak.. Tulang ayam tu di situ juga tanpa ada semut menyerang... Aikk peliknya... Haaa, bekas gula yang diletak atas meja pun langsung tidak bersentuh semut... Pelik betul.. Kalau sebelum ini, aduhaaiii, kejap saja ditinggal, confirm semut datang... Geram betul... Nasib malam sebelumnya saya sembur semua dengan campuran air Basic H tu. Tiada sudah semut mengelilingi.. Bestnyaa!!! Syukur Alhamdulillah dengan Shaklee produk, semua kerja jadi mudah dan jimatlah masa... Allah.. Syukur sangat..

Pastikan anda mempunyai 1 botol Dish Wash Concentrate di rumah anda sekarang!!!

"Prevention is better than cure" 

Jom SIHAT, CELIK dan CANTIK dengan SHAKLEE.

Dapatkan produk Shaklee berserta konsultasi kesihatan yg terbaik daripada saya, pengedar SHAKLEE anda dan keluarga...

Sebarang pertanyaan 

Sila Hubungi Saya, 

Asdayanty Phone: 0136507465

Sid 1071673

Facebook: RH-Aszda Yanty

“Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit”

Shaklee Income: Nazran Belajar Menabung

"Melentur buluh biar dari rebungnya"

Sejak dari kecil lagi saya dididik untuk menabung, sehinggalah sekarang saya memang suka menabung, suka menyimpan duit... Kalau ada duit syiling memang saya akan simpan dalam tabung.. Sekarang sudah ada anak, tiba masa untuk mendidik dia menabung duit syiling.. Yalah, Nazran sudah mulai faham dan mudah meniru apa yg kita buat.. Sebab itu saya carikan tabung untuk Nazran..

Selepas ini, bolehlah menyimpan duit lebih sedikit, semua untung atau lebih duit saya perolehi saya Shaklee, saya akan simpan untuk masa depan Nazran. Satu hari nanti boleh bukakan dia akaun SSPN. In shaa Allah, semua simpanan saya akan simpan asing mengikut kegunaan tertentu.

Dengan buat Shaklee Bisnes, tambah2 lagi simpanan buat masa depan si anak.

Hari ini, bermulalah mendidik Nazran untuk menabung. Semoga didikan ini akan jadi amalan sampai dia besar nanti.

Dengan Shaklee Bisnes juga, saya dapat bersedekah bila dan di mana saya mau. Alhamdulillah, setakat ini saya menyimpan setiap bulan dalam akaun simpanan saya dan akaun Nazran. Demi menjamin masa depan kita perlu menyimpan, kita tidak perlu membazir untuk perkara yang kita tidak perlukan. Itu prinsip saya. Saya sangat menitik beratkan soal kewangan. Entahlah, berjimat itu mengalir di dalam darah daging saya sejak dari dulu lagi. Kadang apa2 keputusan pun saya fikirkan, adakah ini untuk duniawi atau mampu membantu akhirat saya nanti? Apa yang pasti saya perlu kejar impian saya sebelum nafas saya yang terakhir. Amiiiiiin Ya Rabbal Alamiiin...

Membazir itu amalan syaitan yang zalim. Semoga kita semua tidak tergolong dalam golongan orang yang suka membazir. In shaa Allah...